Ogród z jacuzzi- czy warto? | Najstarszy
Sauna przy basenie
balie ogrodowe producent
Dla wielu osób sauna jest sposobem nie tylko na relaks i odpoczynek. Wielu ludzi korzysta z sauny ze względu na bardzo zdrowe inhalacje potrzebne niejednemu zmęczonemu organizmowi.
Bardzo często zdarza się, że sauna jest zlokalizowana przy basenie. Jest to o tyle korzystne, że osoby, które korzystają z basenu są w odpowiednim stroju również do korzystania z sauny.Trzeba bowiem pamiętać, że kąpiele saunowe najlepiej odbywać w stroju kąpielowym.
Wtedy większa powierzchnia ciała ma kontakt z substancjami, które mogą być wchłaniane przez skórę.
Lokalizacja sauny przy basenie sprawia, że może z niej korzystać wiele osób, które w normalnych warunkach nie mogłyby pozwolić sobie na tego rodzaju ekskluzywny wypoczynek.
dzisiejszych Finów i Estończyków) od niepamiętnych
Sauna ? pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura i wysoka lub niska wilgotność (w zależności od rodzaju sauny), w którym spędza się od kilku do kilkunastu minut.Pobyt w saunie ma właściwości poprawiające krążenie.
Po pobycie w saunie bierze się zwykle kąpiel w chłodnej wodzie.
Sauna najpopularniejsza jest w Finlandii, Estonii, Łotwie, Litwie, a także w Rosji, odgrywa w tych krajach ważną rolę społeczną.
Sauny były budowane przez Słowian i ludy fińskie (przodków m.in.dzisiejszych Finów i Estończyków) od niepamiętnych czasów.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Sauna
Najczęściej mieści się w drewnianym domku
Najczęściej mieści się w drewnianym domku, gdzie znajduje się piec opalany drewnem..Nagrzewa się na nim kamienie. Do bani przychodzi się podczas rozpalania ognia w piecu.
Czekając na kąpiel, pije się gorące ziołowe herbaty z miodem lub innymi dodatkami.Gdy kamienie rozgrzeją się, zostają polane wodą.
Następnie ciało chłoszcze się witkami (najczęściej brzozowymi, pokrzywowymi lub jałowcowymi).W bani przebywa się do czasu, aż ma się już ochotę wyjść.
Po wyjściu ciało powinno zostać schłodzone zimną wodą.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Bania_(łaźnia)
