Ogród z jacuzzi- czy warto? | Najstarszy
balie ogrodowe producent
Sauna przy basenie
Dla wielu osób sauna jest sposobem nie tylko na relaks i odpoczynek. Wielu ludzi korzysta z sauny ze względu na bardzo zdrowe inhalacje potrzebne niejednemu zmęczonemu organizmowi. Bardzo często zdarza się, że sauna jest zlokalizowana przy basenie.Jest to o tyle korzystne, że osoby, które korzystają z basenu są w odpowiednim stroju również do korzystania z sauny.
Trzeba bowiem pamiętać, że kąpiele saunowe najlepiej odbywać w stroju kąpielowym.
Wtedy większa powierzchnia ciała ma kontakt z substancjami, które mogą być wchłaniane przez skórę.
Lokalizacja sauny przy basenie sprawia, że może z niej korzystać wiele osób, które w normalnych warunkach nie mogłyby pozwolić sobie na tego rodzaju ekskluzywny wypoczynek.
Pobyt w saunie ma właściwości poprawiające krążenie. dzisiejszych Finów i Estończyków) od niepamiętnych
Sauna ? pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura i wysoka lub niska wilgotność (w zależności od rodzaju sauny), w którym spędza się od kilku do kilkunastu minut.
Po pobycie w saunie bierze się zwykle kąpiel w chłodnej wodzie.
Sauna najpopularniejsza jest w Finlandii, Estonii, Łotwie, Litwie, a także w Rosji, odgrywa w tych krajach ważną rolę społeczną. Sauny były budowane przez Słowian i ludy fińskie (przodków m.in.
dzisiejszych Finów i Estończyków) od niepamiętnych czasów.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/SaunaNajczęściej mieści się w drewnianym domku
Najczęściej mieści się w drewnianym domku, gdzie znajduje się piec opalany drewnem.
Nagrzewa się na nim kamienie.
Do bani przychodzi się podczas rozpalania ognia w piecu.
Czekając na kąpiel, pije się gorące ziołowe herbaty z miodem lub innymi dodatkami.
Gdy kamienie rozgrzeją się, zostają polane wodą.
Następnie ciało chłoszcze się witkami (najczęściej brzozowymi, pokrzywowymi lub jałowcowymi).
W bani przebywa się do czasu, aż ma się już ochotę wyjść.Po wyjściu ciało powinno zostać schłodzone zimną wodą.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Bania_(łaźnia).